股票配资咨询交易大书放书包最内侧、台灯左前方摆放……长沙市疾病预防控制中心发布温馨提示

目前，中小学已陆续开学，不少家长忙着为孩子准备学习用品。选购学习用品股票配资咨询交易，颜值和实用之外，卫生安全更关键。长沙市疾病预防控制中心近日发布温馨提示，从书本教辅、课业簿册、读写作业台灯，到书包卫生安全，全方位为孩子健康筑牢“防护墙”。

教科书、教辅材料和杂志卫生要求

纸质书籍良好的阅读体验与书籍的卫生要求关系密切，也与孩子的视力健康息息相关。

纸张不是越白越亮越好。虽然纸张的白度越高印刷彩色的图文更鲜明，但白度越高反射光越强，对人的视力越有害。中小学生的书本更多是传授知识的黑色文字，如果黑白对比强烈，长时间使用可导致视疲劳。

年级越小，字号、行空越大。不同年级使用的不同种类书本用字。年级越低使用的书本用字字号应越大，行空越大。随着年级升高，字体从楷体逐渐过渡到宋体。

总体来说，家长应选用纸张质量优良、印刷清晰、字体大小适中、行距适宜的书籍。

（注：1.学龄前儿童读物纸张、印刷质量同教科书，字体、字号、行空同小学一、二年级；2.目录、注释等辅文用字可参照正文用字适当减小，学龄前及小学阶段最小用字应不小于10.5P（5号）字，初高中阶段最小用字应不小于9P（小5号）字。）

课业簿册卫生要求

课业簿册的相关特性构成了学生近距离用眼时的特定视环境。课业簿册的行高不足、留空过窄，会迫使学生书写过小字体；字体过小会造成笔迹叠挤、识别困难，使眼睛睫状肌长时间处于痉挛性收缩状态，加速视疲劳；低年级学生初学写字，笔迹控制能力较差，过窄过小的格线尺寸不利于学生养成良好书写习惯。此外，课业簿册常见的质量问题还包括纸张过白、可迁移元素超标等，存在一定安全和健康隐患。

读写作业台灯要求

孩子学习时的光照环境直接影响视力健康，光照过亮或过暗都易引发视觉疲劳，长期处于不良光照下甚至会导致视力受损。选购护眼灯，核心是参数而非价格。学会看懂产品说明书和检测报告关键参数，优先选择CCC认证、光度等级AA级、Ra80以上显色、防蓝光RG0级别、无频闪的产品。

读写作业台灯在正常工作位置时，灯具的照度和照度均匀度应达到相应要求，且应具有遮光性（防止光线直接入射人眼，避免产生眩光及由此引发的视觉疲劳等不适的光线阻隔能力），保证光线明亮均匀、无过度眩光。结合环境使用，建议左前方摆放、搭配房间灯，避免明暗对比强烈。

书包要求

首选双肩宽背带书包，背带应填充缓冲物。书包背面要有支撑功能，支撑物柔软有弹性。书包上可以配腰带和胸带，分散肩部压力。书包的尺寸大小要和学生身高匹配（见下表），避免盲目追求“大容量”。书包自重在0.5kg～1.0kg，装书后总重不超过学生体重的10%。整体印刷图案少，异味较小，书包面料中甲醛及芳香胺的含量应符合《学生用品的安全通用要求》（GB 21027-2020），拉链顺滑易开合。装书时，重书、大书放书包最内侧，贴近孩子背部，可以缓解晃动，保持孩子背部受力均衡。走路时，系好腰扣、胸扣，不要长期用单侧背/拖拉书包，预防脊柱侧弯、高低肩等问题。